脳活性化を促す「口を開けること」の効果

今回のテーマは、脳活性化を促す 「口を開けること」について紹介します。 あなたは最近、大きく口を開けて笑ったり しゃべったりしていますか。 口を開くことを 歯科では「開口」といいますが、 これは脳を目覚めさせて活性化させる 効果があるのです。 痛くない程度に、口を開けてみると アゴ周辺の筋肉が伸ばされる感じがするでしょう? そしてゆっくり口を閉…

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はじめまして

みなさん、はじめまして。 私は、医療看護系大学で公衆衛生を教えているサトです。 大学教授というと お堅いイメージがありますが、私は、カラオケも食べ歩きも大好きです。 私の得意とする健康やキャリアアップについて役に立つ情報をお話していきますね。 どうぞよろしくお願いします。

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